赵然·智慧女性的自我成长课程

课程介绍

如何吃透这份特殊的人际关系？

如何在复杂的人际依赖网络中做到轻松自如？

如何将人际关系能力演化为事业成功的法宝？

你将获得第一个相处之道找到与孩子沟通的方法

第二个亲密攻略

从心出发改善家庭关系

第三个机智沟通

高情商地处理家庭关系

第四个理解真谛

懂得真正爱自己爱家人

文件目录

0.先导片.mp4

1.如何在不确定的环境下做好心理调适.mp4

2.人类的大脑运行机机制参照体系.mp4

3.处理情绪的四个阶段以及学习方法（上）.mp4

4.处理情绪的四个阶段以及学习方法（下）.mp4

5.为什么要讨论原生家庭.mp4

6.原生家庭的相处模式.mp4

7.指责型姿态和讨好型姿态是什么样的？.mp4

-8.超理智姿态和打岔姿态是什么样的？.mp4

-9.强迫性重复.mp4

-10 教育子女缺失的等级模式.mp4

-11.怎么样才能建立良好关系.mp4

-12.童年创伤和成年创伤之间的区别.mp4

-13.生命力的五大天性.mp4

-14.觉察自己的五大天性的现状.mp4

-15.如何画你自己的冰山（上）.mp4

-16.如何画你自己的冰山（下）.mp4

-17.心理营养不够长大会缺爱.mp4

-18.无条件接纳和重视感，改如何去做？.mp4

-19.如何改善和孩子之间的关系.mp4

-20.怎样给自己充足的心理营养.mp4