社交恐惧核心系统课程

文件目录

/学习智库8/社交恐惧核心系统课程
| ├──第八节：解决症状反复的方法，让症状一去不复返.mp4 112.0MB
| ├──第二节：给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%.mp4 99.0MB
| ├──第六节：离开社交场合后，不再反复担忧纠结的方法.mp4 94.0MB
| ├──第七节：有社恐也能成为社交达人的训练方法.mp4 99.0MB
| ├──第三节：打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来.mp4 83.0MB
| ├──第四节：社交前不再焦虑的方法，哪怕要见的是你的女神.mp4 133.0MB
| ├──第五节：社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法.mp4 144.0MB
| ├──第一节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4 95.0MB
| ├──直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？.mp4 351.0MB
| ├──直播课：森田疗法核心理论详解.mp4 245.0MB